防震减灾四句口诀 防震减灾四句口诀是什么

防震减灾四句口诀 防震减灾四句口诀是什么

防震减灾的四句口诀如下：

1. 地震来了不要慌，紧急避险很重要。 在地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌失措，迅速采取避险措施。

2. 震时千万不要跑，赶快就近躲起来。 地震发生时，如果身处室内，切勿盲目向外奔跑，应立即就近寻找坚固的物体躲避，或者躲进跨度小的房间，保护头部，避免被掉落物砸伤。

3. 能跑屋外是最好，桌子床底也很妙。 如果身处一楼或平房，且室外开阔无高大建筑物，可以迅速跑到屋外空旷地带；若无法迅速撤离，则应躲进结实的桌子或床底下，以躲避掉落的物品。

4. 埋在地下不能闹，沉着冷静要思考。 若不幸被埋在废墟下，要保持冷静，不要大声哭闹或盲目挣扎，以免消耗体力。应等待救援，同时尽量寻找食物和水，保持体力，等待救援人员的到来。