侧向滑步推铅球

侧向滑步推铅球

侧向滑步推铅球是推铅球的一种技术方法。在铅球技术的演变历程中，它是由垫步推铅球发展而来的一个阶段 。

该技术以右手推铅球为例，主要包括握球与持球、预备姿势、滑步、最后用力和维持身体平衡五个环节 。在教学训练中，针对运动员容易出现的错误动作，有总结出的训练方法 。

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