少儿健身韵律操
的有关信息介绍如下:
《少儿健身韵律操》是由现代舞蹈专家宋扬编著、成都时代出版社于2008年出版的少儿健身指导书籍。作者毕业于北京舞蹈学院现代舞专业,师承日本舞蹈家Yuri,曾为多位艺人设计舞蹈编排,其编制的《金色童年》韵律操在国际青少年艺术风采活动中获奖 。
全书分为理论讲解与实践教学两部分,系统介绍少儿有氧健身韵律操的基础知识及训练方法。内容涵盖运动安全规范、初级与高阶动作指导,重点通过头、手、脚协调训练增强儿童节奏感和形体表现力。书中结合音乐律动特点编排动作,阐述该运动对促进骨骼发育、矫正驼背及O型腿等不良体态、提升心肺功能的辅助作用,并提供配套DVD教学视频 。
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