Simone自我管理（2010年北京师范大学出版社出版的图书）
的有关信息介绍如下：
《自我管理》是北京师范大学心理学院教授刘儒德主编的心理学著作，2010年由北京师范大学出版社出版。该书针对中小学生学习方法匮乏、效率低下等问题，基于作者十余年学习心理研究成果编写，旨在提供系统化学习策略指导。全书分为自我认识、自我调控、资源管理三个单元，聚焦学习优势识别、计划制订与时间管理等内容，指导学生管理学习过程及资源。书中涵盖智力类型分析、全脑学习法等模块，配套《学习的智慧》丛书开发训练工具，强调通过复习和练习形成牢固记忆，引导学生总结反思并改进学习方式。
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