桦树茸的功效与食用方法
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桦树茸的功效与食用方法
打成粉、或者剁碎先浸泡1小时，
然后武火烧开后，文火熬制20-30分钟，
熬3次，
将先后熬出的汁倒在一起，
一天服用3次，每次大约一杯，饭前1小时服用，
这是一天的用量。
粉类亦可直接冲服，煎服效果最佳。
桦树茸的功效与食用方法
Simone
发布于 2026-06-27 20:06:08
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