一本（柔道术语）

一本（柔道术语）

一本是柔道比赛中的得分术语，来源于日文，英文音译为“ippon” ，属于决定比赛胜负的评分等级之一，获得一本可直接赢得该场比赛胜利。根据规则，运动员通过投技将对方以相当力量和速度摔成背部大部分着地状态，或在压技中压制对方并使其在宣布压技开始后20秒钟内不能摆脱控制时，或对方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上、或喊‘输了’，或使用绞技、关节技充分生效时均可获得一本 。此外，当对手累计四次‘指导’处罚时，另一方也将被判得一本 。对手因严重犯规被取消资格时，本方也可直接获得“一本”胜利 。在竞赛规程中，一本作为最高得分标准被广泛应用于各级赛事 。一场柔道比赛的正赛时间为4分钟 ，一本相当于柔道比赛中的满分，表示立即获胜、绝对胜利 。比赛中若一方获得一本，裁判将立即终止比赛并宣布其获胜 。团体赛中一本胜可获得10分积分，在多人胜负关系相同时，获得一本的优先级高于其他得分判定 。在第十五届全运会、2024年东亚柔道锦标赛、2023年世界大学生夏季运动会等赛事中均有运动员通过“一本”获胜的实例 。比赛中运动员需通过站立阶段的投技或地面阶段的寝技争取获得一本 。

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